ハートセラピー心理学

幸せのプロを育成する心理学〜パートナーシップの中にある無限の豊かさや、自らの幸せ感度を高めていくためのヒントをお伝えしています〜

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わかっていてもやめられないんです…からの脱却法

自分にとって、難易度の低い課題やテーマは意外と

 

 

【意識】すればやめられます

  

 

あなたの人生の中にもし、意識でやめられないものがあるとしたら

 

 

それは、難易度が高く、自分だけの関わりの中では変えられないという

《限界のサイン》です。

 

(※あと、やめると自分にとって都合が悪いからなんだけれども、今回はそこについては割愛します)

 

 

 

では

 

『わかっていてもやめられないんです』

 

 

から抜け出すためには何をすればいいのでしょうか?

 

 

答えは簡単!

 

 

それは…

 

 

 

【他人を信頼することを、自分の世界観の中で育む】こと

 

 

言いかえると

 

 

いい加減、自分で何とかしようとすることに『負けを認める』ことです。

 

 

その上で

 

相手が自分の問題を解決できる人かどうかに関係なく

 

大したことない場面でも

 

他人を頼る

 

という行動習慣をつくること。

 

 

そんな日々の中で

 

他人を信頼する自分に

 

喜びや感謝が生まれるとともに

 

その習慣に許可がおりればおりるほど

 

 

神の采配が突然やってきたり

 

あなたの感性も開いていきます

 

 

その結果として、何らかのカタチで

 

 

あなたがあなたを助けてくれますよ(^_^)

 

 

お試しあれ♬

 

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