ハートセラピー心理学 × ささ占い

幸せのプロを育成する心理学に、インスピレーションによる占いを掛け合わせました。〜パートナーシップの中にある無限の豊かさや、自らの幸せ感度を高めていくためのヒントをお伝えしています〜

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「暴言」を吐いた時こそ、最高の癒しのチャンス!【セラピー記事】

最近は

 

女性が男性に

暴力や暴言を吐く

 

そんな時代へと今では変わりつつあると

 

 

メディアでは、ネガティブな面を誇張していきますが

 

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私たちの暮らしが多様化したことにより

 

 

特に女性は

 

より自由に生きることのできる

きっかけがそこには散りばめられています。

 

 

 

ハートセラピーでは

このネガティブな側面の裏側にある

 

ラクリに気づくためのヒントを

多くの人たちにアプローチしてきました。

 

 

 

そこで多くの人たちが同じように

陥っている典型的なパターンとして

 

 

ネガティブ=悪いこと

 

 

という

 

解釈の中で生きている

 

 

ということです。

 

 

 

つまり

 

 

暴言を吐くのは悪いこと

 

暴力をするのは悪いこと

 

 

しかもそれを

 

100%

 

やってはいけないこと

 

 

だと思いながら

善人のように

生きている人ほど

 

 

 

実は・・・

 

 

最も

 

負のスパイラルから

抜け出せなくなる

 

 

という

 

 

 

なんともアンバランスな世界の中で

 

 

私たちは生きているわけです。

 

 

 

 

 

そんな世の中で生きる

 

 

私たちにとって

まず大切なことは

 

 

 

本当に100%

いけないことなの?

 

 

という問いに、

 

自分がじっくりと向き合うことが

 

天国への近道です。

 

 

 

 

 

ちなみに私は完全に、

父親に抑圧されて生きてきた人間です。

 

ですから

 

 

怒ることに対して

強弱付ける練習ができぬまま

大人になっていきました

 

 

 

そんな暮らしで生きてきた

ささを見たことのある方は

 

 

確かに一見

温厚に見えるかもしれないですが…

 

 

 

リミッターを超えて

 

ブチギレると

 

本当にヤバイです!www

 

 

 

 

 

 

そしてその後には必ず

 

罪悪感や自己嫌悪に陥る=ネガティブ

 

に一旦落ち込みます。

 

 

 

 

 

 

 

・・・ちょっと待ってください!

 

 

 

もしかして

 

 

 

あなたはここで

終わらせることなんか

してないですよね!?

 

 

 

ここで終わらせるあなたは

 

 

100万円の

宝くじ捨てたようなもんです(笑)

 

 

 

 

 

 

私も2万回は捨てました( ̄◇ ̄;)

 

 

 

 

 

ですので、その宝くじを捨てることなく

 

 

 

まずは

 

 

 

この言葉を

 

 

 

自分と他人に伝えていきましょう!

 

 

 

 

【ここから重要】

 

充分に落ち込んで

出せるものを出し切ったら

 

誰でも少しフワッと気持ちが

浮上していきます

 

(その時にこれらの言葉を伝えるとベストです!)

 

 

 

私が小さな頃に我慢して

抑え込んできた気持ちを

 

ここで吐き出させてくれて

〇〇さん本当にありがとう

 

 

 

そして

 

 

 

今まで吐き出すことすら

出来なかったのに

 

今ようやく私の気持ちが

ぶきっちょでも自分で

出せるようになったことって

 

私にとっては

本当に大きな進歩だと思うよー。

(すごいわー、立派だねー)

 

 

 

 

って

 

自分に伝えてみてくださいね。

 

 

 

 

本当に

 

心も体も軽くなるので

 

これはオススメですよ!

 

 

 

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