ハートセラピー心理学

人生経験と夫婦生活の中で得た幸せのプロを育成する心理学です。それに合わせて直感(インスピレーション)を駆使し、私たち夫婦と共に育つだけでなく、自分で自分を育てられるような生き方と考え方をお伝えしていきます。

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《ポイント①》レスポンスの早さが、感謝の質を変化させる〜No.128【ささ占い】その②〜

昨日のメッセージ(その①)では

  

heart-therapy.hatenablog.com

 

 

口だけの

ありがとう 

 

相手には

大して響かない

 

ということを

お伝えしました。

 

 

そして今日は

 

感謝への感度上げていくための

いくつかのポイントお伝えします。

 

 

ポイント①

 

(本当に感じたら)

すぐに伝える

 

 

ポイント②

 

形式化(形骸化)しない

 

 

ポイント③

→次回お知らせします

 

 

 

まずは

感謝のエネルギーというものは

 

①と②の二つのポイントで

掛け算した値だと

思っておいてください。

 

 

つまり

 

①の

すぐに

伝えていないときには

 

こちらの

与えるパワーも去ることながら
相手側の受け取るパワーが

より減っていきます。

 

(※恨み辛みな話・そして月日が経って気付いた感謝は、ここでは対象外です)

 

ですので、

 

ありがたいなぁ

 

と本当に感じた時には

 

それを躊躇なく

言葉にしてみることをオススメします。

 

 

ちなみに

 

本当はありがたくは

ないんだけどなぁー・・・

 

と感じていたのだとしたら

 

 

おそらく多くの人は

 

欲しい物や

具体的な行動そのものに

 

焦点が当たっている可能性があります。

 

 

人が与えようとしているのは

 

あくまでも

 

「愛」です

 

それが、いろんな形や行動となった

だけなのです。

 

 

 

なので、あの人は

 

たとえ伝わりにくくても

愛情表現はしてくれてるんだなぁ

 

ということに焦点を当て

 

その部分だけは

しっかりと受け取ってあげてくださいね。

 

ーーーーーーーーーーーーー

(注意)

それと同時並行で起こるのが・・・

 

たまーに、愛に見せかけて

明らかな見返りを求める人がいます。

 

その人からの行為は

必ず微妙に

感覚がズレていたり

違和感を感じます

 

ただし、ベッタリついてきてくれるので

麻薬のような中毒性もあって

人によっては快楽に感じます。

 

実際のところは

身体は大きな大人ですが

 

その人の心の状態が

極度の依存体質なので

 

物好きな人以外は

受け取らないようにすることを

一応オススメしますwww

 

(こればかりは経験しないとわからないので、日々実践あるのみですね(^^))

ーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

話は戻りますが

 

もし

 

あなた自身の心が整っていなかったり

 

よくわからないなぁ〜

 

という感じが残っている場合は

 

 

一旦

 

「ありがとうございます」

で受け取った後

 

本当に私は

〇〇して欲しかったのだろうか?

  

と声かけ(質問)し

 

 

 

その後、落ち着いてから

その質問に自ら答えてください。

 

そして

そうでないことがわかったのなら

 

実は私・・・

あなたが

〇〇してくれたことは

あまり嬉しくなかったんだよねー

 

本人のいない空間

イメージの中で断りを入れてください。

 

さらにはその中で感じた

罪悪感などはしっかり味わいましょう。

 

 

そしてその上で

 

でも、あなたからの

想い(愛)は

しっかり受け取ったよー

ありがとう

 

というようなイメージで

声かけするところから始めてみると

 

 

少しずつ感謝への感度が

変わっていきますよ♪

 

 

ぜひ、ポイント①から

少しずつ始めてみてくださいね。

 

 

明日はその②について詳しくお伝えしたいと思います♬

 

 

 

【断りが苦手な方】は

こちらの記事もご参考に( ^ω^ )

 

heart-therapy.hatenablog.com

 

 

 

 

 

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