ハートセラピー心理学

人生経験と夫婦生活の中で得た幸せのプロを育成する心理学です。それに合わせて直感(インスピレーション)を駆使し、私たち夫婦と共に育つだけでなく、自分で自分を育てられるような生き方と考え方をお伝えしていきます。

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体の声をよく聞くと、大事なタイミングで抜群の成果を発揮する〜No.125【ささ占い】その②〜

昨日のメッセージでは

 

 

heart-therapy.hatenablog.com

 

 

徹底した休養

そして

微妙な体調の変化に

気づくことが大切

 

だということをお伝えしました。

 

 

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

※ここから途中までは

読みたい人だけよんでください

 

私のそんな(寝る前の)約2日間は

どのように過ごしていたのというと

 

 

 

・前々日夜に、仕事(デスクワーク)のため

日付が変わる直前まで起きていた

 

・前日朝、もう少し寝る予定だったが

 地震で一度目が覚める

 

 

その日は

出先で夫婦で会う予定の人がいたので

予定の前に

 

・子供の送迎(私)

・日用品の買い物

・食器洗い

・朝風呂

 

を済ませ

 

車で移動し(運転はほとんど妻がする)

 

お昼頃に

・顔合わせ及び対談?(笑)

・待ち合わせ場所にて共に食事

 

終了後

・再び別なお店にて食材等の買い出し

・その他小さな用事を済ませる

 

その後、一旦帰宅して

・夫婦で動画を鑑賞

・夕ご飯の支度(一部)

・洗濯

・子供の迎え(私)

・食事

 

など

 

どの家庭にもありがちな日々を過ごしていました。

ーーーーーーーーーーーーーーーー

 

※ここからが重要!

 

実は・・・

 

 

 

出来事を

箇条書きしただけでは

ヒントは出てきません。

 

 

それぞれの1日の流れ

(もしくはルーティン)の中で、

 

 

いつもとは違う

 

気持ちの変化

行動の変化

 

あったはずなのです。

 

 

それは何か???

 

 

というと

 

毎日欠かさず飲む

 

 

コーヒーを

 

 

私はその日だけ

飲んでいない

 

 

のです。

 

 

 

はぁ?(´Д` )

 

 

 

って

 

 

思いましたよねwww

 

 

 

 

でもね・・・

 

これはよくよく考えると

最大のキーポイントなのです!

 

 

私が体調が良い日に限らず

体調さえ悪い感覚がなければ

 

ほぼほぼ

 

最低一杯はコーヒーを飲んでいます。

(多くても1日3杯程度)

 

 

 

じゃあ、なぜ飲まなかったのか?

 

というと

 

 

飲みたいという気持ちが

湧いてこなかった

 

むしろ

 

あんまり

飲みたくないなぁ

 

と感じていたのです。

 

 

 

そうすると

どんどん夜になっていくに連れて

 

待てど暮らせど

 

 

心の中から

何も浮かんでこない・・・

 

 

ということに直面し

 

さらには

 

死ぬほど眠い・・・

 

 

ということを

19時過ぎの段階で

感じ始めたのです。

 

 

 

【心の中では】

でも、ブログも毎日書くことが板についてきたからなんでもいいから書いておきたいなぁ

(約150日分継続してたから)

 

だから一旦仮眠すれば書けるだろう。

 

 

 

というくらいのテンションで

一度眠りに着きました。

 

 

 

その後、一度9時半頃に

 

息子が夫婦の寝室の電気を

消しに来る際の

 

「おやすみー」

 

で、一旦目が覚めました。

 

 

 

 

いつもなら

ここで起きるのですが・・・

 

 

 

その日だけは

 

やっぱり眠い・・・

 

ということを

自分なりに受け取った結果

 

 

自分の記録を途絶えさせることに対する

断腸の思いと引き換えに

 

死ぬほど寝ることを

決めました!

 

 

夜中から何度か目を覚ましてはいたものの

朝も中途半端な気持ちではなく

 

本当に起きたい

気持ちになったら

起きよう

 

 

ということで、粘りに粘って

朝10時まで一度も布団から出ずに

過ごしましたwww

 

 

 

そこまでやりきったことにより

 

人は一度

死んだような感覚に陥ります。

 

さらには、

罪悪感を感じる人もいるでしょう。

 

 

 

ですが

体力や気力が回復するとともに

 

 

 

あなただけが持っている

素晴らしい感性や感覚が

研ぎ澄まされるのです。

(ここが一番大事です!)

 

 

 

その日は、我が家夫婦と

密接になりつつある人たちと

会う日でしたが

 

ハートセラピー我が家と

密接になるということは・・・

   

普通に喋っているだけで

自動的に本音を暴かれますwww

 

 

 

その結果として

 

その人たちの関係性に

かなり危険な歪みが生じていることに

本人自ら気づいていったので

 

ささが最後に

 

最高の魔法を

かけました(笑)

 

長くなるのでそのあたりは割愛しますが

 

このように

 

自分にとって大切かつ

必要なタイミングで

 

絶対的に必要な

エネルギー源を

持ち合わせていないと

 

 

私たちの本当の力を

肝心なときに

発揮できなくなります。

 

 

 

今回のお話は

気合いを入れて中途半端に休んでも

一日そのものを過ごすのは

実際何ら問題なかったと思います。

 

 

ですが一度

充分に休むことを

ためらうことによって

 

 

つもりも積もって

 

後々その10倍!

 

寝込む可能性が

あるということを

知っておきましょう。

 

 

さらには、

 

 

あなたの大切な

人間関係の不調和が起こるきっかけを

自ら生み出していることを

知っておきましょう。

 

 

 

ちょっとの休養でももちろん

体力の回復にはつながりますが

 

自分が持っている感覚や感性を

今までよりも高め

的確に発揮していくためには

 

一度振り切ってみる

ことがオススメです!

 

 

ただし!

 

 

正月休みの

ぐうたらとは違います(笑)

 

 

普段、休めない状況を作っている人ほど

 

 

普段の休まない土日や

たまの休日を使って

 

自分の魂を

リフレッシュしてみてくださいね♪

 

 

 

 

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