ハートセラピー心理学

人生経験と夫婦生活の中で得た幸せのプロを育成する心理学です。それに合わせて直感(インスピレーション)を駆使し、私たち夫婦と共に育つだけでなく、自分で自分を育てられるような生き方と考え方をお伝えしていきます。

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小さな「好き」を摘み取る習慣が、未来の「大好き」を育ててくれる〜No.124【ささ占い】回答編①〜

 朝のメッセージ(No.124)では

 

 

heart-therapy.hatenablog.com

 

 

今までのあなたには

興味が湧かないものだった

ものにも関わらず

 

あるとき急に

興味を持ち始めていくことがある

 

というお話をしました。

 

 

では

 

 

どのようなきっかけで

想いが変化していくのでしょうか?

 

 

 

 

まずは

その大前提として

 

【食わず嫌いにならないこと】

 

 

が大切です。

(多くの人はココで止まります)

 

 

 

実際に

やってみたけれども

 

単に面白さを

感じなかっただけ

 

ならいいのですが

 

 

 

もしもそれ以外の

別な動機から来ているのだとしたら

 

 

再度チャレンジする際に

環境と感情をさらに良い条件に

変えてやってみることで

 

 

あなたの想いが変化する可能性が

充分にあるということを知っておきましょう。

 

 

 

 

その前提を理解した方は・・・

 

 

 

 

 

次に

 

お進みください

 

 

 

 

 

回答①

物理的距離と時間を置く

 

です。

 

 

 

 

これは

 

 

本当に・・・

 

 

あの時やっていたことが

私は好きではなかったのか?

 

 もしくは

 

これからやることに

どれくらい興味があるのか?

 

 

ということを

確かめる体勢を

整えてあげることで

 

 

あなたの好きレベルを

しっかりと確認することができます!

 

 

 

実は

好きレベルって

 

人それぞれ

 

何段階にも分かれています。

 

(一例)

 

・死ぬまでやらなくていい 

 

・真新しい環境なら、たまに体験してみたい

 

・(数)年に一度くらいは思い切りやりたい

 

・毎月1回はやりたい

 

・最低週1以上やりたい

 

・飯食うヒマがあったらコレやりたい

 (仕事にしてもいいくらい)

 

などなど

 

 

たくさんの条件が存在します。

 

 

 

 

回答①で

私がお伝えしたいことは

 

好きなものが

見つからない人は

 

 

いきなり

ハードルの高い

大好きなものだけを

追い求めている可能性がある

 

ということなんです。

 

 

 

ですから

そんな方はぜひ

 

普段手軽にできることの中から

(多くの人が出せる金額[目安は1万円以内])

 

 

年に一度は

やってみたいなー

 

 

というものを見つけてみましょう。

 

 

そしてその範囲

(一年以内)のもの全てを

 

まずは自分の枠の中に

取り囲んでみてください。

 

 

そして

たまにレベルのものを

 

やりたくなるタイミングが 

ある時やってきますので

 

自分に許可を出して

(子どもなどいる人は預けるなどして)

 

 

自分以外の

誰のためにもならない

そんな一日を満喫してみましょう!

(これが大事です)

 

 

そうするだけで

 

色んな感情が湧き出てきます((((;゚Д゚)))))))

 

その怖さを味わいながら楽しみ

 

好きの感覚を少しずつ

磨きあげてみてくださいね♪

 

 

 

 

ちなみに

すでに経験済みの人も同じで

 

距離と時間を置くことによって

 

ややしばらくの間

好きではなくなったものに

 

ある時自然と

興味を持ち始めていきます。

 

もし

 

全然わからない・・・

 

 

 

という人がいたら

 

 

 

日常をツメコミ(悩み)

過ぎている証ですヨ・・・(´Д` )

 

 

そんな人はふんだんに

心身を休ませてみてくださいね。

 

 

そうこう話しているうちに

 

 

①だけでも、結構長くなりました(笑)

 

ですので

 

その②は、また明日お届けしますねー♬

 

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