ハートセラピー心理学 × ささ占い

幸せのプロを育成する心理学に、インスピレーションによる占いを掛け合わせました。〜パートナーシップの中にある無限の豊かさや、自らの幸せ感度を高めていくためのヒントをお伝えしています〜

友だち追加

相手の口撃を切り返し、より美しくなるための華麗な奥義[その②]〜【ささ占い】続・回答編〜

 前回の記事の続きと

heart-therapy.hatenablog.com

 

 元となるメッセージはコチラ

heart-therapy.hatenablog.com

 

ここからは

 

 

その①を

必ず読んでから!!

 

 

今回の記事を読んでみてくださいね。

 

 

 

 

 

その①の内容を行った結果

 

 

あなたにとっての相手の

嫌な感じがスゥーっと抜けて

 

あなたの揺れていた心が

徐々におさまってきたら

 

 

 

 

あなた自身の心が

ニュートラルポジション

(冷静に本音を感じれる状況)

 

 

へと、心身の状態が適切な位置に

少しずつ戻っている証拠です。

 

そこからさらに

 

落ち着きを取り戻してきて

呼吸(肉体)も含めて

自然体になってきたら

 

 

 

まずは

 

 

私は相手から口撃されたときに

 

「私が」どんな気持ちになったのか

(どんな気持ちを味わったと、 私が勝手に思っているのか)

 

 

を徹底的に

掘り下げてみてください!

 

 

 

 

・(馬鹿にされたように感じて)

悲しかった?

 

 

・(のけものにされたように感じて)

寂しかった?

 

 

・(威圧的に抑え込まれるように感じて)

恐れ[不安]を感じた?

 

 

など

 

※ まれに、腹が立った[怒りを感じた]

もあります(ただし、少数派です)

 

 

 

ここを外すと

 

何度やってもあなたの気持ちは

消化(昇華)されません。

 

 

 

腑に落ちなかった方は…

 

その②の最初に戻って 

一から始めてくださいませw

 

 

もし・・・

それがうまくいって

気持ちが明確になると

 

 

 

は〇〇(ある人)から

愛されていないんじゃないか

(大切にされていないんじゃないか)

 

 

という自分の心の根底(前提)から、

 

さっき自分で見つけた

ネガティブな気持ちが

湧き出て来ているのではないか?

 

 

 

という部分に

気づき始める人も

ちらほら出てきます。

 

 

 

 

ちなみに・・・

 

 私は愛されていないんじゃないか?

 

という前提そのものは

 

 

ほぼ、あなたが勝手に思い込んだ

300%の幻想なのですが  Σ(゚д゚lll)

 

 

 

 

そう自分が今感じているな〜

 

という

 

 

感覚そのものは

あなたにとっての

正しい感覚です!

 

 

 

ですから

 

 

まずは

 

あぁ、私は〇〇と

感じているんだなぁ〜

 

 

ネガティブな気持ちを出すこと

を許可するとともに

 

はっきりと口にして、

はっきりと自分の耳で

受信してみてください。

 

 

 

そこで、

自分と自分を分かち合う

という工程をここで進めていくと

 

 

①の発散(放出)ゾーンを経て

 

②で癒し(受容)のゾーン

 

へと前進していく

心地よさや安心感などを

感じていくことができますよ♪

 

 

 

 

本日お伝えしているパートは

やや難易度が高いため

 

 

この辺で終わりにします(笑)

 

 

 

また明日、その③へと

続いていきたいと思いますので

 

奥義を身に付けたい方は、

引き続きお楽しみに(^^)

 

 

 

 

(本日より【ささ占い】券使えますので、ぜひご登録ください)

 心よりお待ちしております♪

 

heart-therapy.hatenablog.com

 

友だち追加