ハートセラピー心理学

人生経験と夫婦生活の中で得た幸せのプロを育成する心理学です。それに合わせて直感(インスピレーション)を駆使し、私たち夫婦と共に育つだけでなく、自分で自分を育てられるような生き方と考え方をお伝えしていきます。

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それができない(続けられない)のは、やりたくないことばかりを積み重ねているのかもよ?・・・No.66【ささ占い】9月26日

(9/26)

本日授かった占いのメッセージは

 

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できること

しか

できないよ

 

です。

 

 

よく

 

「そんなことも出来ないの!?」

 

って子どもや部下を叱る人がいますよね。

(私も、まだやりますw)

 

 

それって、

自分に対して普段から自分で

プレッシャーをかけているんです。

 

なので

 

その言葉が相手を介して、

発信されているだけであって

 

相手の問題は

 

私やあなたには

何の関係もありません。

 

それを問題とするから

自分のことに向き合えなくなる。

 

 

だから、自分に対して

 

まずはプレッシャーかけるのを

やめましょうって話です

 

 

 

①まずは

 

『私、もしかして自分に

プレッシャーかけてんのかな?』

 

って質問してみてください。

 

 

 

そしてしばらく日常を観察します。

 

そうすると、むくむくと

 

普段のクセが出てきます。

 

 

 

②それをキャッチしたら

 

あぁ、私また

プレッシャーかけるのやってるわー

+(ウケるー  とか  ホント好きなんだね)

※気持ちを込めるとなお良し

 

 

そのような感じで、自分を評価せず

 そのままを伝えてあげてください^_^

 

それだけでも、ちょっと自分に余裕を感じ始める人も、結構いると思いますよ♪

 

 

これ以上伝えると

世界のナベアツばりに、人はアホになって動かなくなりますので、今日はこのくらいにしておきますね(笑)

 

 

また、

メッセージに書いた通り

 

できることしか

できないんです

 

 

頑張って、後々しばらく

起き上がれない・・・

というようなことは

 

できることではないです

 

むしろ

 

無理して我慢して

やっていること

 

なのだと

 

自らのカラダをもって、気付いていきましょう。

 

私からのススメは

 

一週間単位

で充分にリセットできてるか

 

もしくは

 

生理周期(男性なら一ヶ月)

で充分にリセットできてるか

 

を1つの目安としてご活用ください(*^_^*)

 

 

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(オマケ)

新作

あまおう出ましたよ♪

 

 

 

 

 

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