ハートセラピー心理学 × ささ占い

幸せのプロを育成する心理学に、インスピレーションによる占いを掛け合わせました。〜パートナーシップの中にある無限の豊かさや、自らの幸せ感度を高めていくためのヒントをお伝えしています〜

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人生の質を高めるためのコツ

人を見下していると、必ず〇〇を感じされられる。

最近 ブログをお休みするほど 人気者のささですw 今日は色々な方からの質問や 事例をいただいたので 本テーマに関して サラッとポイントをお話します。 自分が段々と優秀になって 人から評価されたり なんとなく自信がつき始めると 出来の悪い人を見たときに…

あなたは、何のために他人のところでコメントしてるの?(前編)

ささは最近 様々な方を目の当たりにして 思うことがあります… それは何かと言うと 自分に自信がない と感じている人ほど 自分が他人から 認められてない と感じている人ほど やたらと他者のところで 自己主張を 繰り広げている ヤツが多いな と感じます。 自…

怒りのコントロールが出来るようになると、人からは認められるが、あなた自身は必ず崩壊する。

私が以前 悟りを開くかのような マインドを手にするがごとく 心理学を学び続け 平穏な心を作り出そうと 日々実践していた頃 周囲の人々が 大騒ぎしたり ざわついる という光景を よく目の当たりにしていました。 それを見て私は あぁ、私ってなんて素敵なの…

仮想通貨が流行っていても、『原則』を知り『根本』を変えなければ何の意味もない。【お金のマメ知識】

最近、一家大改革のために、ブログよりも家族を優先する私です(笑) ---------------- 今日、仮想通貨に関する事件がニュースで大々的に取りあげられていることをご存知の方も多いかと思います。 https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180…

あなたが変われない本当の理由は、『不自然』にあり!? 〜No.135 【ささ占い】メッセージ編〜

(No.135 1月10日書きおろし) ささ占いのメッセージは 自然に 生きて行けば 人は自然と 変わっていく です。 私たちは、本来であれば 自然と調和しながら 生きていくことが適した生命体です。 ですが この現代社会においては 機械(器械)とともに暮らし…

お腹に力が入り始めると、あなたの〇〇が目を覚ます【ダイエット記事(その②)永久保存版】

昨日のダイエット記事(その①)のお話では ・お腹が鳴り始めるとともに さらには ・お腹に力を入れたくなる というところまでをお話しました。 では お腹に力を入れたくなる とはどういうことなのか? を具体的にお話していきます。 その前に一般的な 食習慣…

本当にお腹が空くと、◯◯に力が入る【ダイエット記事(その①)】

現在は1月の 冬真っ只中の季節です❄️ 季節は多方面の視点からも 深い意味を持つことから 夏と変わらない生活をしていては 体にとってはあまり健康的ではありません。 よって 季節に合った生活を試みずに 自分の体を放っておくとどうなるのか? というと 人…

自分への特別扱いが、特別な環境へのお膳立てをしてくれる〜No.132-③【ささ占い】事例編(後編)

事例を交えてお伝えしている 特別感との付き合い方ですが heart-therapy.hatenablog.com 自分が意とする場所で 特別扱いを受けているうちは 確かに計画通りではありますが 計算高くやっているだけでは それ以上の 予想外の待遇は なかなかやって来ません。 …

褒めるのが苦手な人でも、自分のことを簡単に「賞賛」し「世界を変える」方法

本日は ささ占いNo.132の続編ではなく 振り返りとしての1日を 綴ることにしました。 それはなぜかというと・・・ めちゃくちゃ 働いたからですw ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 起床後(6時台):ご飯をつくる 7時半頃〜17時半頃:仕事・昼食 仕…

自分にとっての「特別」を見つけるためのキーワードとは?〜No.132−②【ささ占い】事例編(前編)〜

昨日のメッセージでは heart-therapy.hatenablog.com 『特別感』という言葉の捉え方は 人それぞれ異なるため まずは自分にとっての解釈を 自らが明らかにしていくことを 提案しました。 では どのような形で 自分にとっての特別を 見つけていけばいいのでし…

自分にとっての「特別」を見つけるために必要なこと〜No.132−①【ささ占い】メッセージ編〜

本日の ささ占いのメッセージは あなただけの 特別感 どこにあるかは わからない です。 (ささパンダはドレスコードに引っかかるため、本日はお休みです。ピンチヒッターとして美しい代役を準備しましたw) 他人から教えられたものが 必ずしもあなたにとっ…

【冬至】真っ暗な自分との対話こそ、光を射すための第一歩

2017.12.22 1年で最も陽の短い一日 (本日は日記調でお伝えします) 今日の私は 陽の当たらない屋内にこもり ひたすら人を観察しながらも できるだけ自分に集中するという そんな一日を過ごしました。 陽が当たらないということは 陰を見ているとも言えます…

(最終回)「消化してる」のに、どうして「消費しなくなる」の???〜No.129【ささ占い】その④〜

本日を含めて4日間に分けてお話している 「消費の抑え方」の中で heart-therapy.hatenablog.com 罪悪感を取り扱いながら 自分の暮らしの中で 賢く消化していくと 結果として、 日々の消費が抑えられる ということをお伝えしました。 今回は前日の続きを 具…

自分の心の揺れを体感できるようになると、将来的には消費が抑えられる〜No.129【ささ占い】その③〜

昨日のお話は 誰でも簡単にできる 消費の減らし方 をお伝えしました。 昨日の要点としては 自分のアタマの中で 起こっていることを 実況中継し続ける というところが キモ(重要)となります。 そして今日 その③以降を書こうか迷いましたが・・・ 結局のとこ…

消費を減らすための、始めの一歩の踏み出し方〜No.129【ささ占い】その②〜

昨日書いた 【ささ占い】のメッセージから出された テーマの中で heart-therapy.hatenablog.com ムダを減らそうとすればするほど ムダが生まれて消費がかさむため 別の方法で消費を減らし イヤな奴を衰退させていきましょう というお話をしました。 では、そ…

「省エネ」を目指せば目指すほど、「消費がかさむ」本当の理由とは?〜No.129【ささ占い】その①〜

(No.129) ささ占いのメッセージは 消費を 減らせば イヤな奴は 衰退する です。 人は生きている限り 消費を避けることができません。 常に私たちは 何らかのエネルギーを使いながら 日々生きているわけですが その全てが ダイレクトに 有効なものへと 使わ…

《ポイント③》あなたの今の居場所って、本当にあなたの居場所なの?〜No.128【ささ占い】その④(最終回)〜

昨日までのポイント①②では heart-therapy.hatenablog.com 感謝の感度を高めるための エネルギーの使い方 について説明しました。 今回で最終回となる ポイント③では エネルギーの使い方 ではなく 自分の居場所を 最適な場所へと導くための ヒントをお話しし…

《ポイント②》感謝には「パターン」というものが存在しない〜No.128【ささ占い】その③〜

昨日までのお話では 感謝の感度を上げるための 1つ目のポイントと heart-therapy.hatenablog.com その話題のきっかけとなったメッセージ heart-therapy.hatenablog.com までお伝えしました。 本日は ポイント② 形式化(形骸化)しないこと についてお話しし…

《ポイント①》レスポンスの早さが、感謝の質を変化させる〜No.128【ささ占い】その②〜

昨日のメッセージ(その①)では heart-therapy.hatenablog.com 口だけの ありがとう は 相手には 大して響かない ということを お伝えしました。 そして今日は 感謝への感度を上げていくための いくつかのポイントお伝えします。 ポイント① (本当に感じたら…

口数が減らない人ほど、感謝の言葉は嘘まみれ!?〜No.128【ささ占い】その①〜

(No.128) ささ占いのメッセージは 感謝がある人と 無い人との差は よどみとなって 映し出される です。 言葉で伝える感謝 ばかりに 意識が向いている人が 世の中には多く存在しています。 ですが 言葉だけだと 実は・・・ 偽物です まずは、感謝の 「謝」…

あなたにとっての朝メシ前 の中に、希少価値のある才能が隠されている〜No.126【ささ占い】その②〜

昨日のメッセージでは heart-therapy.hatenablog.com あなたの価値観を そっくりそのまま 持っている人は あなた以外 誰もいないんだよ ということをお伝えしました。 では、 そんなあなたの価値観を どのように活かせば 希少価値へと進化していくのか? と…

他人が絶対マネすることの出来ないものこそ、本当の財産である〜No.126【ささ占い】その①〜

(No.126) ささ占いのメッセージは あなたが持つ 普通の感覚は 他人には持ち 合わせていない です。 私たちが日頃から行う 自分のマイルール(=普通) を貫くと 他人から煙たがられたり ケンカになるような光景が よく見られます。 途中まで ラブラブ風な…

体の声をよく聞くと、大事なタイミングで抜群の成果を発揮する〜No.125【ささ占い】その②〜

昨日のメッセージでは heart-therapy.hatenablog.com 徹底した休養 そして 微妙な体調の変化に 気づくことが大切 だということをお伝えしました。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ※ここから途中までは 読みたい人だけよんでください 私のそんな(寝…

(初級・中級者向け)私の過ごしてきた日々の中にある、「好き」の見つけ方〜No.124【ささ占い】回答編③〜

昨日までの記事では その②(今回の話の上級編) と その①(環境要因) heart-therapy.hatenablog.com についてお伝えしました。 まずは昨日の 回答②の復習です。 →本当は好きだったかもしれない事の中に 自分以外の別な人物を 介入させていないか? →もし介…

自分の生き方が変わると、なぜか興味が湧いてくる〜No.124【ささ占い】メッセージ編〜

(11/29 /No.124) ささ占いのメッセージは あの時は つまらなかった けれど今は なぜか面白い です。 子ども時代にはなんとなく やらされていた感があったものでも 大人になると 改めて興味を持ち始めることが 意外と少なくありません。 また 長い年月をか…

カン違いの質を高めるための、魔法のコトバとは・・・〜 No.123【ささ占い】回答編 〜

朝のメッセージでは heart-therapy.hatenablog.com カン違いのない人生は 避けることはできない だからこそ カン違いの使い方が 重要だということをお話しました。 では、どのような カン違いをすれば 自分という食材を 美味しく仕上げることができるのか? …

あなたのその行いから、最大の敵が出現しているのかもしれない〜No.122【ささ占い】メッセージ編〜

(No.122) ささ占いのメッセージは 相手によって 態度が変わる。 そんなワタシに 注意せよ です。 有効なコミュニケーションのポイントは 人それぞれ異なりますが 有効なコミュニケーションを取る以前に 時折人によって 態度を変える人がいます。 その言葉…

今まで背負ってきた重荷を降ろし、迷走派を卒業しよう〜No.121【ささ占い】迷走派:回答編②〜

今回は、メッセージを含めた 四部作となりました・・・ (その3)迷走派①は特に読んでね heart-therapy.hatenablog.com その他(その1・その2) 見ていない記事を 先に一読しておくと 流れがつかみやすいと思います。 ーーーーーーーーーーーーーーーーー…

迷走派のあなたが持つ、衝撃の事実が今明らかとなる・・・〜No.121【ささ占い】迷走派:回答編①

昨夜の記事は お節介派の人について お伝えしました。 ですので、 今夜の記事では 迷走派の人 についてお話したいと思います。 (迷走派は奥が深いので、2回シリーズです) 迷走派の人は それなりに 関係性が深い人との 関わりの中にいると (本人は気付い…

迷走する人には、一旦距離を置いて見守ってあげよう〜No.121【ささ占い】お節介派:回答編〜

朝のメッセージでは heart-therapy.hatenablog.com あなたは 迷走派? それとも お節介派? ということを考えていただきました。 その中で、今回は お節介派の人 について書いてみたいと思います。 あなた自身が、目の前の相手よりも 一歩二歩先の人生を歩ん…

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