ハートセラピー心理学

幸せのプロを育成する心理学〜パートナーシップの中にある無限の豊かさや、自らの幸せ感度を高めていくためのヒントをお伝えしています〜

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充実感を高めるために必要なことは何か・・・8月23日【ささ占い】No.32

8月23日に授かった 本日の占いのメッセージは 「リア充」は 今のあなたの 目の前に在る です。 (字を微妙に間違えましたが、読めるのでそのままにしてます(笑)) 私は、初婚です。 なので、初めて今の妻と子どもと三人での家族生活を過ごしているので…

「やめられない」と嘆く人ほど、結果が出ないのにはワケがある・・・8月22日【ささ占い】No.31

8月22日に授かった 本日の占いのメッセージは ナゼ「やめられない」 のか? よりも ナゼ「やめない」 のか? そこに 着目してみよう。 です。 このお話は、ダイエットに置き換えるととてもわかりやすいと思います。 私ダイエットしてるんだけど〇〇がどう…

他人を気にしている時ほど、自分の足もとがおぼついていく理由・・・8月21日【ささ占い】No.30

8月21日に授かった 本日の占いのメッセージは あの人大丈夫? って思った時ほど 私の大丈夫を 再確認しよう。 です。 (文字の下部がパンダの頭で切れてますが、なんとか読めますよね?(笑)) 私は、こだわる時とテキトーな時の差がハンパない人種の1人…

「協調性」のある人生よりも、『強調性』のある人生があなたを輝かせる・・・8月20日【ささ占い】No.29

本日の占いのメッセージは ムリなく 強調できる ところはドコ? です。 普段から自分の良いところを見せようとしている人には、大きく分けて2つの特徴があります。 1つ目は 自分の長所や才能を見極め、その部分だけにエネルギーを注ぐことに徹底する人 2…

握りしめていたものが、すでに腐っていたのだとしたら・・・8月19日【ささ占い】No.28

本日の占いのメッセージは 役目を終えたもの 握り締めることなく その手で放て です。 あなたは 日頃から身に付けているものだったり、古くなった生き方を もったいないから とか まだ使えそうだから と思い 両手に握りしめたまま 過ごしてはいませんか? 例…

腹の底から出てきたものを大切にすると・・・8月18日【ささ占い】No.27

本日の占いのメッセージは 腹の底から 喜びを表現 していますか? です。 メッセージは 【喜び】だけにフォーカスしてますが 悲しみや不安 (時には怒り) なども 腹の底から表現することが、とても重要になります。 なので、どちらかばかりに偏っている時点…

自分の人生や他人にダメ出しをしてしまうあなたへ・・・8月17日【ささ占い】No.26

本日の占いのメッセージは (猫カメラ目線) 間違いは 「無い」 ただ違うだけ です。 私がこのようなことをやっているので、私のことを知っている方も、そうでない方も薄々お気づきかと思いますが… 私は世間一般からの視点で見ると 至って普通ではありません…

情熱を持って生きるために、まずやっておくこと・・・8月16日【ささ占い】No.25

本日の占いのメッセージは 湧き出た情熱を 点火させるのも 消火させるのも あなたが決める です。 人は、湧き水のように流れる想いが、本来な普段から止めどなく流れています。 その中で 特に根拠はないんだけど なんかやってみたいんだよなー …ってフワリと…

何かが終わるとともに、すでに別な何かが始まっている・・・8月15日【ささ占い】No.24

本日の占いのメッセージは (北海道のヒマワリ畑にて) 別れを惜しみ また新たな 出逢いを 迎え入れよう です。 別れの際に、最初から気持ちよく吹っ切れてる状態って、本来であれば不健全な状態です。 なので、もし、あなたの現実にそんな状態があるのだと…

マンネリを感じた分だけチャンスも拡大する・・・8月14日【ささ占い】No.23

本日の占いのメッセージ 慣れたなら 次へ進め です。 書くことに慣れてきたとともに、墨の出が鈍ってきたので、今まで私が書いている筆ペンの種類を、本日は変えてみました。 …が! 下地となっている紙の種類が、そもそもスケッチなどの絵を描く人向けのもの…

自分を優先させると、先祖になぜか喜ばれる・・・8月13日【ささ占い】No.22

本日の占いのメッセージは 私にとっての最高の 喜びを日々表現する ことが「祖先」への 最大の恩返しである です。 今の時期は、墓参りに向かう方がたくさんいると思います。 ですが その形式は、あなたにとって 何のためにやっているのでしょうか??? 言…

変われない自分に、イライラしてしまう人へ・・・8月12日【ささ占い】No.21

本日の占いのメッセージは 変われない 自分でさえも 人生の旅路に 必要な歩み です。 日々の暮らしの中で、良い方向へと変化するときに、人は喜びを感じます。 ただ、以前の私のように 成長欲求がありすぎると、変われない自分にイライラや、ヤキモキする感…

「質」を高める前にやるべきこと・・・8月11日【ささ占い】No.20

本日の占いのメッセージは 絶対的な 「量」がなければ 絶対に 「質」は上がらない です。 高いクオリティや、成果が出せる人ほど その人に見合った 『絶対的な量』 (練習、経験、実践 など) を積み重ねてきています。 ですが、たいていの人は その人個人が…

〔実例付〕二種類の『下積み』を育むと人生は上手くいく・・・8月10日【ささ占い】No.19

本日のメッセージは あなたの 下積みが 人生を彩る です。 下積みには 意味を大きく分けると、二種類あります。 ①物質的下積み(経験) 私がパッと思いついたのは、寿司職人や大工さん(笑) (例) 寿司職人として、師匠のもとで〇〇年間の下積みを経て独立…

結果を出したいとき、まずは◯◯することが大切・・・8月9日【ささ占い】No.18

本日のメッセージは 結果が出ない そんなあなたは 素直じゃない です。 ここで言う『素直』には 二つの意味が存在します。 ① 相手の意見やアドバイスを 素直に受け入れ それに基づき忠実に行動する と ② 自分の心の意見を 素直に受け入れて 行動した先の結果…

〔重要記事〕自分のタイミングで、人生の扉を開いてもいい・・・8月8日【ささ占い】No.17

本日のメッセージは あなたのゲートは いつでも開く です。 2017年8月8日の 満月という今日の1日は とても重要な1日 とか ものすごいエネルギーを開く絶好の機会 などのように 超お得であるかのような、そんなメッセージ で伝えられていると思います…

〔重要記事〕人と比べずに自分の成長だけで見ると、長い年月を通じてあることが分かります・・・8月7日【ささ占い】No.16

本日のメッセージは 人生の総合点 ◯年前よりも必ず 貴方は良くなっている です。 (◯の中には、自分がしっくり来る数字を入れてみてください) 私は幼い頃から人生の底、そして闇の中を歩んでいました。 ちょっと良くなったと思ったら… また違うことで、底に…

人と分かち合いたいのなら、〇〇しないこと・・・8月6日【ささ占い】No.15

本日のメッセージは、友情出演にて『妻』が参加してくれています(笑) 本当の自分を 出し惜しみすると 互いの人生観を 分かち合えない です。 ささが考える出し惜しみの是非とは 自分の良いところも 悪いところも全て認めてさらけ出すことが =出し惜しみし…

楽しいことに◯◯はいらない・・・8月5日【ささ占い】No.14

本日のメッセージ 今やっていること 本当に楽しい? です。 楽しさには 本物と偽物があります。 本物の楽しさには、本来であればストレス発散という概念もなければ、楽しくなる理由や意味なんてものもありません。 ただ楽しい だけなんです。 なのに、人は本…

自分を好きになるためのコツは、◯◯を増やすこと・・・8月4日【ささ占い】No.13

本日のメッセージは 自分を好きになりたいなら、 どこでも何でもいいから 「好き」と言える回数を 量 産 せ よ です。 たいていは、自分のことを好きになれないなぁ〜…って悩んでる人ほど 最初に「自分を好きになろう」という 高いハードルから入るのでなか…

暇な人生を恐れている人ほど、やたらと動きたがるワケは・・・8月3日【ささ占い】No.12

本日のメッセージは ヒマな時ほど 幸せかどうかを知る 絶好のチャンス です。 動き回るのが性分な方は、光が当たる陰陽の『陽』の幸せを象徴しているので、それがあることで楽しいと思いがちです。 なので、何も予定がなくヒマな状態でいると、その人たちは…

あなたの中には心を豊かにする発電機が備わっている・・・8月2日【ささ占い】No.11

本日のメッセージは 自家発電機が ワタシの幸せを つくっている です。 今でこそ当たり前になりましたが 幸せになるためには 他者から認められたり 名声を得ることではなく 自分で 発電する ということ。 それは幸せに限らず、全てにおいての基本だと思って…

弱音を吐くことに秘められた本当のメッセージとは・・・8月1日【ささ占い】No.10

8月1日のメッセージは 弱音を吐くときは 本当は 自分なら 出来るという気持ちに 気付くための言葉に過ぎない です。 ------------------- 〜今日は、舞台裏秘話を公開〜 本当は改行して上記のように書きたかったのですが… 思いのほか途…

奏でた音ですら、いずれ終わりがやってくる・・・7月31日【ささ占い】No.9

本日のメッセージは 夜を味わい尽くすと やがて夜明けが やってくる です。 物質的には当然、時間の経過とともに夜明けが来るのですが 体内に宿る、心や魂の世界においては、物質世界とは異なります。 肉体を通じて感じたあらゆることを 心の中でも味わい尽…

とりあえずやってみるだけでも、あなたの人生は前進していく・・・7月30日【ささ占い】No.8

今日のメッセージは 体験の上に 知識を乗せると 生まれて初めて 知恵となる です。 知識を得るだけでは、頭の中で考えて言葉に出しているだけなので ハートセラピー的にお伝えすると 頭の中だけでは 伝えるために必要な エネルギー量が非常に少ない のです。…

心に闇を持つ人ほど、将来は光と輝く可能性を秘めている・・・7月29日【ささ占い】No.7

本日のメッセージは 光を照らす人と 同じくらい 闇を照らす人の 存在が大事 です。 簡単に言えば 普段から光の住人 として暮らしている側の人は 自分にとっての ポジティブな部分だけ受け入れて ネガティブな部分を自分の中で排除したり 見ないようにしてい…

うまくいかなかった時に読むと元気が出る言葉・・・7月28日【ささ占い】No.6

今日のメッセージは うまくいかない そんな一日も ワタシの自己ベスト です。(個人的には写真もビミョーw) 妻も私も外から見ると、順風満帆に見られます。 (フェイスブックも基本ポジティブなこと書くからさらにそう見えるよね) ですが… 一日が終わる頃…

集めることで宝物となることもあるが、◯◯◯になることもある・・・7月27日【ささ占い】No.5

7月27日のメッセージ 小石を集めれば 大きな石となり その石を集めれば また大きな岩となる 私が日常的に感じる『小石』の1つ それが 違和感 です。 そしてその違和感を 気付いていても 気付いていなくても ほとんどの人は、たくさん集めています。 そし…

崖の上から見える遠くの景色とともに・・・7月26日 【ささ占い】No.4

7月26日のメッセージは 遠くのものに 思いをはせるより 近くにある宝物に 想いを注いでいこう です。 未来を思う気持ちは、誰にでもあると思いますが 今を嘆いて 未来を願うだけでは 私たちの人生が良くなることは、ほぼないのです。 ですので 今、遠くの…

当たり前から生み出されているものとは ・・・7月25日【ささ占い】No.3

本日7月25日は あたりまえに 出来ることの中に あなたの輝きが 隠れている です。 まだ、自分の才能が開花していない人も一部いるのですが 大半は すでに自分が輝ける場があったり すでに輝ける能力があるにも関わらず それに気付かないまま過ごしている…

本日の振り返りに・・・7月24日【ささ占い】No.2

イライラは あなたにとって 最高の 生きている証 今日は月曜日。 多くの人は、週の始まりの一日です。 そんな中で、私も含め主催後の疲れや目に見えない蓄積が続いている人も少なくないでしょう。 なので、普段できている自分を発揮できなかったり、自分らし…

本当に突然ですが・・・「占い」はじめます。【ささ占い】エントリーNo.1

〔一部再編集して更新〕 私の個人的なフェイスブックでも先行的にお伝えしましたが 占いをやることになりました! なぜ、占いなのか? ちなみに 私は、『自分と真摯に向き合いより幸せになるための』本質的なツールや心理学・マインド・スピリチュアルを10…

女性がズボラに美しくなりたいなら《参考記事》

毎日 化粧水や美容液をひたすらつける パックをする 美顔器を使う(昔私も使ってたw) などのことができてるとしたら、あなたはズボラではないです(笑) ズボラな人がやれそうな 3つのことを挙げてみました ①日々入浴で、血行促進【難易度☆☆☆】 (そしてで…

【ダイエットの基本②】物理的〇〇を変えるきっかけをつくる

先日の続き 不安定な体質な私が そこからどのように変わって行ったのか? その変化の過程を、1つ1つお話していきます。 精神的に不安定な人ほど第1の要素は超重要です。 その 第1の要素は 【物理的環境を変える】 です。 物理的環境を変えるとは、大きく…

自分ダイエットの確立には、トライアンドエラーが大切

こちらの記事からでも、順不同で読むことはできますが そもそもダイエットとは? http://heart-therapy.hatenablog.com/entry/2017/05/15/211039 のお話と ダイエットの基本① http://heart-therapy.hatenablog.com/entry/2017/06/27/225051 は皆さん、読まれ…

ハートセラピー的 ダイエットの基本①

佐佐です。 ついにお待ちかねのダイエットの記事を書きました(大変長らくお待たせしました!) 自分が望む体型や健康状態になるためには、どのように過ごせばいいのでしょうか?? そのための 【美しさと健やかさを保つための行動習慣と感情習慣】の具体的…

◯◯したい…だけでは、本当の願いは叶わない(ver.1.7)番外編②

話題のテーマが一段落ついたので、今回は番外編の続きに突入します。 番外編① http://heart-therapy.hatenablog.com/entry/2017/06/22/232313 もし…ここまで読んでもわからない人は、まずはキャンプでも言って、自然に触れてみてください( ̄▽ ̄) [メッセー…

小林麻央さんという命は、あなたにとっての◯◯である ②

先日お伝えしておりましたが、小林麻央さんのお話の続きです。 (今日は朝が早いため、昨日書くつもりでしたが潔く今日に遅らせました) その① http://heart-therapy.hatenablog.com/entry/2017/06/23/202540 誰もが亡くなることは本来であれば 悲しい、寂し…

小林麻央さんという命は、あなたにとっての◯◯である ①

市川海老蔵氏の妻、小林麻央さんが乳がんで亡くなったという速報を、今日の午前中に耳にしました。 もちろん全然会ったことはないのですが、たとえ他人であったとしても、人が亡くなるということはいつになっても何とも言い難い、そんな気持ちを抱くものです…

◯◯したい…だけでは、本当の願いは叶わない(ver.1.3)番外編

先日の記事の続きですが、やや番外的なお話です heart-therapy.hatenablog.com いきなり②の本題に入る前に (1.3)を読むとよりわかりやすくなるよう、事前段階のための記事を書いてみました。 〜情報社会、特に現代のSNSにおいて、誰もがやっている典型的な…

〇〇したい…だけでは、本当の願いは叶わない①

本日は【夏至】です。 宇宙的にも物凄いエネルギーがうごめく時期ではありますが、これを話すと長くなるので、その件だけを知りたい方は他を当たってください(笑) ここ一ヶ月間、様々な出来事を体感し続け、心の忙しさとともにブログへの意欲が失われてい…

ダイエットってそもそも何?

巷では ダイエット=痩せる、減量する というような風潮、洗脳がなされているのですが ハートセラピーが考えるダイエットとは 【美しさと健やかさを保つための行動習慣と感情習慣】 です。 つまり、 ダイエットすることで 痩せる、減量する 人もいるし ダイ…

ピンチはチャンス!と言い聞かせている人は、ポジティブシンキングの罠にはまる

今日は満月でしたね。 よく満月の日には 手放す ということをオススメする機会だと思いますが… 何も思い浮かばないなら、今やろうと思っていることを淡々とやればいい。 その方が後で必然と手放したいときに、手放すものが生み出されていくのです。 ・ ・ ・…

20代までの恋愛は【草食系】で30代からの恋愛は【肉食系】を取り入れてチャンスを掴み取る

〜恋愛は何歳でもできるが、コツはいります〜 ※ちなみに、今日のお話はあくまでも一般論です。例外がいる上でお読みください。 ※女子向けの記事です 実は、私たちの年代や風貌が変わり始めたときに 【やり方】を変えないと あなたの魅力を知ってもらえる確率…

わかっていてもやめられないんです…からの脱却法

自分にとって、難易度の低い課題やテーマは意外と 【意識】すればやめられます あなたの人生の中にもし、意識でやめられないものがあるとしたら それは、難易度が高く、自分だけの関わりの中では変えられないという 《限界のサイン》です。 (※あと、やめる…

たくさんの彼氏彼女をつくると、本命の相手が現れる

早速ですが… このタイトルを見てあなたは何を想像しましまか?? ふふっ… あなたの答えは分かってますよ!? ほとんどの人が 二股をかける (もしくはそれ以上) って想像しましたね( ̄▽ ̄) もちろん、答えは… 正解! なわけがない(笑) これに引っかかった…

ファン歴が長い人は、ファン歴の短い人との争いをやめて、自分の〇〇を肯定しよう。

書きたくなって書きました(笑) よく、同じ芸能人やアーティストが好きな方同士で、よくこんなことが起こります。 仮に ファン歴が長い人を[A]さん ファン歴が短い人を[B]さん とし、知人という設定でいきます。 その中でのやりとりの一例。 〜某アーテ…

仲良くしなくていいけど、〇〇しよう。

〜今日の湧いてきた言葉〜 をご紹介します。 (一言では終わりませんでしたw) あなたの目の前にいる人たち全員とは 「仲良くしなくていい」 けれど 何かしら同じ目的で、お互い一緒にいるのだから 心地よい場づくりには 「協力しよう!」 (自分が必要だと…

震災を風化させないために必要なことは、「出来事の記憶を忘れないようにすること」ではない。

3.11という6年経った昨日 みなさんは何をして過ごしていましたか? ちなみに私は… 買い物したり、家族だんらんの生活を過ごしておりました。 一見、何も変わり映えのない生活ですね(笑) でも その一つ一つの行動には 自分に集中して生きていく ということ…

単なる「嫉妬や批判」を伝えるよりも、【好きを伝える】と逆転の可能性が高まる

先日お伝えした記事を読んでからこちらに来ると、とてもわかりやすくなっております(^^) heart-therapy.hatenablog.com 前回の記事のより深い前提を、もう少し詳しくお伝えすると 自分が 「大好き」になる自分の世界に 住み続けることを まだ 心のどこかでは…

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