ハートセラピー導入編

人生経験と夫婦生活の中で得た幸せのプロを育成する心理学です。それに合わせて直感(インスピレーション)を駆使し、私たち夫婦と共に育つだけでなく、自分で自分を育てられるような生き方と考え方をお伝えしていきます。

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他人の地雷を踏むことで、実はさらに豊かになれる【第二部】

前回お話した地雷の話

 

 

heart-therapy.hatenablog.com

 

 

 

地雷を踏むこと過度に恐れるあまり

 

何も言えなくなったり、同調しかできなくなる

 

 

ということが多くの人が持つテーマの一つです。

 

 

 

これを書きながら、私も一つ気付いたことがありました。

 

 

私も妻も、エネルギーを集中させるととてつもないパワーを放出してしまうタイプです。

 

なので、私が爆弾を投下すると

 

即死状態になる人も少なくない(笑)

 

そんな経験を実は以前やっていたことがあります。

 

多分同じようなタイプの方も少なからずいるのではないでしょうか?

 

 

だからこそ

 

自分が言って他人を傷付けたり

 

反発を買うくらいなら

 

 

やらない方がマシ

 

 

と思って受け身に徹していた時代を

 

自ら作っていたのかもしれません。

 

-----------------------------------

 

ここからが本題です。

 

 

地雷は誰もが踏みたくない

 

でも踏んでしまうことは必ずある。

 

そんな時、自分とどのように調和するかで、豊かになるか、辛くなるかの明暗が分かれます。

 

 

理想の踏み方は

 

【相手に本当に伝えたい、かつ整理された自分の気持ちであること】

(喜怒哀楽含めた   I(アイ)メッセージ)

 

ですが

 

それがうまく出来ない場合には

 

【今自分自身から湧き出てきたものを、言葉を選ばずそのまま言語化する】

 

 

一番生産性のないやり方は

 

自分が辛い状況や苛立ちが募る時などに

 

【自分の居場所を守るために相手に焦点を当て、意図的に嫌がることをわざと言ったり、本当の気持ちから逃げるような言葉を選んでしまうこと】

 

です。

 

体験された方は既にご存知かと思いますが、実は自分の想いから離れた言葉ほど、相手から反発される可能性が上がります。

 

 

 

ちなみに…

 

 

昨年の恋愛相談の

記事Eさんのような人の場合は

 

 

heart-therapy.hatenablog.com

 

  

 

どれを選んでも、誰がやっても

地雷を踏む

可能性がほとんどですwww

 

 

つまり、どんなに美しい言葉を並べようが、どうあがいても防げないときが、人生には必ずやってくるのです。

 

 

それにも関わらず、地雷を踏みたくない人はついつい必要以上に共感してしまいます。

 

 

一見良さそうな話ですが、長い目で見たときには、結局相手の世界に引き込まれる恐れも混在しているということを、頭の片隅にでも置いておくと、今後大きな差が生まれると思います^ ^

 

 

 

…じゃあ、言葉を選ぶ意味ないじゃん?(笑)

 

 

って思う人もいると思いますが

 

 

 

 実は

 

自らの想いの純粋度が高ければ高いほど

 

自分で気付くことができやすい上に、カラダに染み渡るように腑に落ちていく。

 

 

だからこそ、普段使いから自分の本当の気持ちがどこにあるのかを、発掘する習慣はとても大事な要素です。

 

 

 

たとえどの言葉を選んで

地雷を踏んだとしても

自ら豊かになる道はありますが

 

 

やはり、純粋な気持ちほどスムーズなものはありませんので、日々私たちの純粋度を高めていきたいですね♬

 

 

 

第二部で終わりそうと思ってましたが、実際書いてみたら終わりませんでした(笑)

 

 

第三部までもう少しお待ちください!

 

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他人の地雷を踏むことで、実はさらに豊かになれる【第一部】

【地雷を踏む】

 

 

それは…

 

 

他人が絶対言われたくない言葉を思わず言ってしまい、相手の傷をえぐること。

 

 

そんな意味合いが一つ存在する。

 

のですが

 

 

 

そんな私は…

 

 

30年以上(つい最近まで)

 

その地雷に

怯えながら暮らしてきました(;´д`)

 

 

何故かって??

 

 

それは、人を傷付けて自分が責められること

 

そして、人との関係がギクシャクしたり嫌われること

 

さらにはそれによって自分が心底落ち込んで、ダメな人間だということを思い知らせること

 

などを

 

恐れていたからです。

 

 

これは、大半の人が通過する人生の過程かもしれません。

 

 

なので、必然であるかのように

 

私たちが住む、そんな世の中では

 

『空気を読め』

 

『身分をわきまえろ』

 

などという

 

 

無言の抑圧がまんえんしている

 

 

わけ

 

 

 

その普通という名の

 

一般常識という非常識に、自分を身売りすると

 

せっかくの貴方の素晴らしい肉体や精神が

 

 

ポンコツになって

(むしばまれて)

 

しまうのです。

 

今の2017年の庶民の現状を見れば

 

とてもよく理解できると思います。

 

 

だからこそ

 

この【地雷】の

 

呪縛を緩和していくことが必要なのですが

 

 

ほとんどの人は

 

 

スキルアップ

 

なんとかしようとします。

 

 

 

 

最初は良いのですが、最終的には

 

いたちごっこ

 

 

なんですね。

 

 

地雷を踏まない術をどんなに身に付けたところで

 

 

 

最後は、必ず貴方の人生のシナリオには

 

それを超える

 

 

 

ラスボス(ゲームの最強の敵)

 

 

が現れ

 

必ず打ちのめされるんですwww 

 

 

私は、これが心底わかるまで本当に時間がかかりました…

 

 

だから辛かったんです。

 

いつまでも、豊かになり切れなかったのです。

 

 

だからこそ

 

このヒントが掴めるよう

 

 

ハートセラピーでは、そのあらすじと方法論に分け

 

二部編成で今回はお話していきたいと思います。

 

もう少しお付き合いくださいね♪

 

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何かを【コントロールする】人の落とし穴

お金のような物質世界では

 

コントロールされたコピーライティングで人の心を動かせば、不特定多数の方から必要なお金を手にすることができるので

 

 

何となく満たされた気持ちになります。

 

これで、人は調子に乗り勘違いします(笑)

 

 

けれども

 

残念ながら

人間関係はそうはいきません!

 

 

例えば

自分の欲しい本当の感情

(気持ちを満たす言葉)

  

 

を人からもらうために、意図的にコントロールした表現を用いると


それをくれないヤツが現れる!

(このクソヤローってなるやつね(笑))

 

 

その理由は


自分の中にある

 

【愛されたい

=愛されていないと感じている】

 

(認められたい=

認められてないと感じている)

 

という

 

ネガティヴな想いに蓋をして隠してるから

 

です。

 

 

 

なので

 

自分の望みが欲しければ

 

まずはそれを

 

認め

 

自覚し

 

寂しさや怒り、愛されてないのではないか

 

というネガティヴな想いに

 

真正面から直面して味わい

 

本当はどうしたいのか?

 

という本当の望みに改めて問いかければ

 

答えが見えやすくなり

 

自然と

 

人から認められやすくなります。

 

 

ただし、実践する際には

 

言葉足らずでは伝わりません。

 

 

 

世の中の人たちが

 

未就学児の

6才くらいのような眼差しで

 

 

誰にでもわかるように

 

いや…

 

バカでもわかるように

 

欲しいものを伝えくださいね(笑)

 

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2017年もよろしくお願いいたします^ ^

 

ハートセラピー心理学

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